Private / Mindfulness

Mindfulness 

Institut for Relationspsykologi tilbyder Mindfulness, enten på hold eller som et supplement til den individuelle terapeutiske behandling.
 
Gennem Mindfulness kan du blive bevidst om dine tanker, følelser og kropslige sansninger og lære at betragte dem på en neutral måde, så de mister kraften til at styre dig.
 
Når du træner denne neutrale og accepterende bevidsthed, vil du opleve mere ro og klarhed. Du vil lære dig selv bedre at kende og finde hvile i dit eget nærvær. 
 


Sagt om vores Mindfulness kurser

  • "Min opmærksomhed er blevet stærkere i nuet."

 

Yderligere information

For yderligere information kontakt os på tlf.: 97 52 00 95 eller mail: kontakt@relationspsykologi.dk
Institut for Relationspsykologi | Odense - Roskilde - Aarhus - Skive - Viborg  | Tlf.: 97 52 00 95 | kontakt@relationspsykologi.dk