Arbejdsområder
- Terapi
- Stress, psykisk belastning og arbejdsrelaterede problematikker
- Supervision
- Organisations- og teamudvikling
- Mindfulness
Baggrund
Som terapeut tager jeg udgangspunkt i dig – med de erfaringer, perspektiver og det ståsted, du bringer med dig. Jeg lægger vægt på at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor vi sammen kan være nysgerrige og undersøgende over for både udfordringer, mønstre og ressourcer. Min tilgang er præget af nærvær, respekt og en grundlæggende tro på, at vi alle har brug for at blive mødt med oprigtig interesse og blik for både det sårbare og det stærke.
Jeg ser mig ikke som den, der skal definere dine svar, men som en fagligt funderet medspiller, der kan støtte dig i at skabe nye perspektiver og handlemuligheder.
Jeg tager ansvar for rummet og stiller spørgsmål, der kan åbne op for nye måder at forstå dig selv og din situation på. Ikke med fokus på hurtige løsninger, men med respekt for din proces og det tempo, der passer dig.
For nogle handler samtalerne om at finde ro i noget, der er svært. For andre kan det handle om at finde retning, styrke eller konkrete strategier til at navigere i relationer, arbejdsliv eller livsvalg.
Samtalerne tilpasses altid din kontekst og dine behov.
Jeg trækker på forskellige metoder og teoretiske perspektiver – med særligt fokus på de fortællinger, vi har om os selv og hinanden, og hvordan de former vores handlemuligheder og trivsel, særligt i en arbejdsmæssig kontekst.
Jeg er uddannet psykolog i 2014 fra Aarhus Universitet. Min erfaring spænder vidt fra både samtaler med fokus på mental trivsel og mange års erfaring i ungerådgivningen headspace med fokus på ledelse, psykisk arbejdsmiljø, team- og organisationsudvikling.
Jeg er optaget af, hvordan vi både som medarbejdere, teams og ledere bidrager til positive arbejdsmiljøer, hvor trivsel og høj faglighed går hånd i hånd.
Jeg trives med at understøtte og facilitere refleksion, læring og udvikling – uanset om det sker i individuelle forløb, medarbejdergrupper eller ledelsesteams.
I min fritid er jeg sammen med min familie og venner og fornøjer mig desuden med at renovere et gammelt 60’er-hus.
Jeg er autoriseret psykolog og medlem af Dansk Psykologforening.
Du kan få tilskud til samtaler, hvis du er medlem af Sygeforsikringen "danmark".
