Jeg startede mit samtaleforløb, fordi jeg igennem en længere periode havde problemer med mit helbred, med afledt stort fravær fra arbejdet. Jeg oplevede i stigende krav dårlig samvittighed overfor arbejdet, når jeg var syg hjemme. Fraværet løb i næsten 6 måneder, før jeg tog konsekvensen og søgte og fik nyt arbejde i en anden afdeling i kommunen.
Jeg havde altid haft en udfordret relation til min daværende leder og denne blev forværret under mit sygdomsforløb, hvilket også resulterede i en endnu langsommere tilbagekomst til arbejdet.
For at komme oven på igen og få en frisk start med det nye arbejde takkede jeg ja til et samtaleforløb. Jeg har altid tænkt meget over mine tanker, og hvad mine omgivelser tænker om mig. Psykologen hjalp mig med at få italesat mine tanker og dårlige samvittighed. Hun var utroligt forstående og rar at snakke med. Min relation til psykologen virkede naturlig fra starten, og samtalen blev derfor rigtig rar. Hun gav mig også nogle hjælpeværktøjer, som jeg kunne anvende derhjemme.
Psykologen gjorde mig også bevidst om, at tingene tager tid, og der kommer tilbagefald, som man ikke skal gå i panik over. Jeg arbejder fortsat med mig selv og skal være opmærksom på mine tankemønstre, men det bliver bedre og bedre!
